يعد الصيام من الممارسات التي لها فوائد صحية متعددة، وأحد أهمها تأثيره الإيجابي على الجهاز المناعي، وفقًا لم صرح به مجدى بدران خبير المناعة المصرى، وعضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة
وقال إن الصيام يقلل من استنشاق أدخنة التبغ وهو ما يعود على الفرد بصحة جيدة ومناعة قوية تقاوم الأمراض.
وظائف الكبد أثناء الصيام
إزالة السموم من الجسميعتمد الجسم على الكبد لإزالة السموم المتراكمة خلال فترة الصيام.
حرق الدهونيبدأ الجسم في حرق الدهون المخزنة للحصول على الطاقة أثناء الصيام، مما يزيد من نشاط الكبد.إنتاج الجلوكوز
