تحتوي العديد من المشروبات الصيفية الشائعة، مثل المشروبات الغازية والليمونادة والعصائر، على نسب مرتفعة من السكر والكربوهيدرات، ما قد يرفع مستويات السكر في الدم، إلا أن هناك بدائل منعشة تساعد على ترطيب الجسم دون هذا الأثر

ما كُشفته فوضية صفقات مشاريع العصرنة والدعم وزبونية الانتقاء وحجم صفقات التراضي وغياب النظام ونفوذ الأشخاص والقبيلة وفقدان هيبة الدولة و مصير ملف حبوب الهلوسة والأدوية المزورة وملف اختفاء المليارات وطريقة تسرب أكباش الف

أشرف معالي وزير الدفاع وشؤون المتقاعدين وأولاد الشهداء، السيد حنن ولد سيدي، رفقة الفريق محمد فال الرايس الرايس قائد الأركان العامة للجيوش صباح اليوم الخميس 16 يوليو 2026، بالأكاديمية العسكرية لمختلف الأسلحة بأطار، على ح