الجزر والعصير المستخلص منه أحد أهم أنواع العصائر والمشروبات الصحيو التي تغذي الجسم وتعززه، ويعد من أهم عصائر الخضروات المعتمدة التي توفر للجسم الكثير من الفيتامينات والعناصر ومضادات الأكسدة الصحية التي يحتاجها للبناء.
وفقا لتقرير نشر في موقع ميديام، فإن عصير الجزر أحد أهم العصائر التي إذا تناولها الإنسان على معدة فارغه، أي قبل تناول طعام الإفطار في شهر رمضان الكريم، ومن أهم هذه الفوائد:
تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتنشيطه كما أنه يعزز من الإنزيمات الهضمية، وأحماض الأمعاء ويعزز من الامتصاص الجيد الرائع للطعام بعد تناوله.
يساعد عصير الجزر على معدة فارغة على الحصول على مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها وامتصاصها بشكل مناسب، عصير الجزر على معدة فارغة يساعد على الحصول على مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها وامتصاصها الطعام وعناصره بشكل جيد ومميز للغاية مما يعطي قسم القوة والمناعة.
