قال موقع "ويل آند غود" إن تناول الموز بشكل يومي قد يكون في الواقع أحد أبسط الحيل الغذائية المتاحة في كل مكان لتقوية عظامك والعيش طويلا.

لماذا تناول الموز يوميا قد يساعدك على العيش طويلا؟

الفلافونويد:
تناول كميات أكبر من الفواكه والخضروات الغنية بمضادات الأكسدة يمكن أن يعزز صحتك بشكل فعال.

أكد قائد الجيش السوداني عبد الفتاح البرهان، الخميس، التزامه بالعملية التفاوضية، مشيرا إلى أنه لن يقبل بأي اتفاق سلام فيه مهانة للقوات المسلحة والشعب السوداني.

وشدد البرهان، خلال كلمة له في منطقة البحر الأحمر العسكرية، عزم الجيش القضاء على ما وصفه بسرطان قوات الدعم السريع، لافتا إلى القوات المسلحة ستظل متماسكة وقوية وصمام أمان السودان.

اشرفت السيدة الأولى الدكتورة مريم محمد فاضل الداه، اليوم الخميس في نواكشوط، وبحضور السيدة الأولى في جمهورية السنغال الشقيقة، مريم فاي صال، وعدد من أعضاء الحكومة، على انطلاق فعاليات المؤتمر الدولي حول دور القيادات النسائية في تمكين المرأة في المجال الرقمي.

اكدت مصادر صحفية ان خفر السواحل الموريتانية اوقفت فجر اليوم، 150 مهاحرا من غرب إفريقيا، قبالة شاطئ الرأس الأبيض بنواذيبو.

وحسب تلك المصادر فإن ن المهاجرين ينحدرون في معظمهم من السينغال، و قد غادروا بلدهم على متن زورق كبير، يبدو انه لم يقاوم كثيرا العواصف القوية هذه الايام، و ساقته إلى مياه نواذيبو، حيث تم اعتراضه و إنزال ركابه.

قال وزير الاقتصاد والتنمية المستدامة السيد عبد السلام ولد محمد صالح إن مشروعي القانونيْن المتعلقين بتمويل مشروعيْ مؤسستي تعليم عال جهويتيْن، إحداهما في النعمة والأخرى في كيهيدي، وذلك في إطار توجيهات رئيس الجمهورية الهادفة إلى دعم لامركزية التكوين العالي ورفع مستوى الولوج إلى التعليم العالي.

وصل الى أرض الوطن مساء أمس الأربعاء الفوج الأول من الكتيبة الموريتانية السابعة لحفظ السلام في جمهورية وسط إفريقيا، قادما من العاصمة بانكي، وذلك بعد نهاية مهمته هناك في حفظ السلام في هذا البلد الإفريقي.
ويتكون هذا الفوج من 130 عنصرا.
مغادرة العنصر الطلائعي لكتيبة حفظ السلام الثامنة إلى وسط إفريقيا

التقى رئيس الجمعية الوطنية النائب محمد بمب ولد مكت امس الأربعاء بمكتبه بالجمعية، وفدا مغربيا برئاسة زعيم حزب التقدم والاشتراكية المغربي محمد نبيل بنعبد الله

أجرى المجلس الأعلى للقضاء، في اجتماعه أمس، تغييرات على مستوى قضاة النيابات العامة ووكالات الجمهورية.

وشملت التغييرات التي أجراها المجلس النيابة العامة لدى المحكمة العليا ومحكاكم استئناف نواكشوط ونواذيبو وكيفة، وكالات الجمهورية لدى الولايات في كل من نواكشوط الغربية واترارزة ولبراكنة والحوض الغربي ولعصابة، وذلك على النحو التالي:

أعلنت خارجية مالي استدعاء سفير الجزائر في باماكو للاحتجاج لديه على "ممارسات غير ودية من بلاده وتدخلها في الشؤون الداخلية لمالي".

وقالت الوزارة في بيانها إن باماكو استدعت السفير الجزائري "لإبلاغه احتجاجا شديدا من جانب السلطات المالية على خلفية الأعمال غير الودية الأخيرة التي قامت بها السلطات الجزائرية تحت غطاء عملية السلام في مالي".

تسبب حادث مروري في وفاة عضوين بفريق مولودية البيض الجزائري المنافس في دوري الدرجة الأولى لكرة القدم في وقت متأخر من الأربعاء، مما دفع الاتحاد الجزائري لكرة القدم (الفاف) إلى تأجيل جميع المباريات المقررة هذا الأسبوع.