رحلة عمل شاقة تبدأ مع خيوط الفجر الاولى ولاتنتهي الى قبل موعد الافطا بقليل هكذا تخوض بائعات السمك المعروفات ب "انجايات" غمار ماراتون الكسب الحلال وتوفير لقمة العيش الكريمة

اعلنت السلطات الصحية اليوم تسجيل ثامن صابة مؤكدة بفيروس كورونا في موريتانيا ويتعلق الامر بسيدة أجنبية تقيم في نواكشوط

قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن الأغذية الصفراء تتمتع بأهمية كبيرة للصحة؛ حيث إنها غنية بالكاروتينات، التي تتحول في الجسم إلى فيتامين A.

وأوضحت الجمعية أن الكاروتينات تعمل على تقوية جهاز المناعة وتقي من الأمراض المُعدية، كما أنها تعمل على تقوية البصر والوقاية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، ومن ثم تحمي من شيخوخة البشرة.

النعناع...التمر..لمساويك..كسكس هون...العلك..بيصام...كلمات تصدح بها حناجر عشرات الباعة عند ملتقيات الطرق قبل الافطار بساعات في مشهد من مشاهد باعة الرصيف وزبائنهم من اصحاب الدخل اليومي والفقراء فعائدات عملهم بالكاد تكفيهم لسد حاجة أسرهم ولايمكنهم شراء مخزونهم الغذائي لفترة طويلة من المجمعات والمتاجر الكبيرة والاسواق كما يفعل بعض الميسورين وبالتالي يقصد

اثارت اولى حلقات مسلسل "الغابة " الذي تبثه قناة الساحل الخصوصية انقساما كبيرا على مواقع التواصل الاجتماعي حول المسلسل بين من اطلق سيلا من الانتقادات بسبب مشاهد في الحلقة الاولى وبين من اعتبره عملا فنيا يستحق المتابعة وعدم التسرع في اطلاق الاحكام الجاهزة عليه خاصة ان هذه اولى حلقاته وقد لاتكشف مضومنه

هذه أوقات الإمساك في عواصم ولايات موريتانيا لليوم الخامس من شهر رمضان المبارك 1441.

النعمة عاصمة ولاية الحوض الشرقي وضواحيها: وقت الإمساكـ: 04:40

العيون عاصمة ولاية الحوض الغربي وضواحيها: وقت الإمساكـ: 04:47

كيفة عاصمة ولاية العصابة، وضواحيها: وقت الإمساكـ: 04:57

كيهيدي عاصمة ولاية كوركل وضواحيها: وقت الإمساكـ: 05:06.

لا تنصح التوصيات الصحية بشرب الكثير من الماء على الإفطار في رمضان، فالأفضل تناول تمرات أو أية فواكه بديلة، ثم الشوربة. لكن بعد تناول وجبة العشاء الرئيسية ينبغي أن يحصل الجسم على السوائل التي يحتاجها. إليك كمية الماء المطلوب تناولها بين الإفطار والسحور:

لا يستطيع هذا الرجل "بائع لبن" البقاء في المنزل رغم الإجراءات الاحترازية الحكومية لمواجهة فيروس كورونا المستجد، فهو مضطر ككثير من الفقراء في موريتانيا لمواصلة العمل من أجل كسب لقمة عيشه حتى وان اصبح دخله متواضعا جدا بسبب تغيير اوقات البيع...

تنشط في احياء ملحة عصابات اجرامية تستغل هدوء المنطقة في ظل اجراء حظر التجول للسطو والسرقة تحت التهديد بالسلاح حسب مصادر متعددة في هذه الاحياء
وقال بعض السكان لموريتانيا الحدث إن عصابات افرادها شباب من اصحاب السوابق نفذت عمليات سرقة في ارجاء مختلفة من المنطقة مطالبين بتدخل السلطات لحمايتهم وممتلكاتهم

تشتاح معظم مدن وقرى البلاد هذه الايام موجة عطش ازعجت السكان الذين فرضت عليهم الدولة الحجر المنزلي وجعلتهم يعيشون واقعا صعبا في ظل اجراءات لم تترك لهم فرصة التنقل بحثا عن الماء لهم ولماشيتهم بالنسية لسكان الريف اما سكان المدن فيعانون الامرين في رحلة بحثهم عن الماء بين الحنفيات والابار الارتوازية